uomo con dolori alla schienaCome ci si comporta con un mal di schiena? Non c’è dubbio che chi ha il mal di schiena, prima di capire come se l'è procurato, vuole innanzi tutto far cessare il dolore.

Di fronte ad un mal di schiena gli elementi terapeutici di base sono i seguenti:

  • riposo (a letto se possibile);
  • immobilizzazione della schiena se si sta in piedi o seduti con fasce lombari steccate;
  • uso di antidolorifici semplici (il paracetamolo ha una buona azione analgesica e non lede lo stomaco);
  • applicazione locale di calore (fonti di calore riducono la sensazione dolorosa e rilassano la muscolatura);

Se in qualche giorno la sintomatologia non regredisce ed il dolore e la limitazione funzionale persistono, associandosi ad altri sintomi (dolori notturni lombari, mancata sensazione di riposo quando ci si alza al mattino, formicolii o alterazioni della sensibilità degli arti inferiori, ridotta forza degli arti inferiori), allora è opportuno consultare uno specialista.

Gli accertamenti diagnostici più utili sono rappresentati da:

  • Radiografia del rachide lombosacrale;
  • TC o TAC del rachide lombosacrale;
  • Risonanza magnetica del rachide lombosacrale

Questi esami permettono di evidenziare nel loro insieme tessuti molli e duri del rachide lombare e dunque di verificare cosa determini il dolore e la limitazione funzionale. Identificata la patologia che causa i sintomi, il percorso terapeutico è vario e soggettivo, determinato anche dal tipo di causa che determina il dolore e la limitazione funzionale:

  • riduzione del peso croporreo;
  • uso di sgabelli, ortesi, sedili o sedie che riducono al lavoro il carico sulla schiena;
  • ridimensionamento dei carichi di lavoro (cambio di mansioni);
  • rafforzamento e tonificazione delle fasce muscolari;
  • uso di farmaci steroidei e non steroidei;
  • fisioterapia e fanghi termali;
  • infiltrazioni di ozonoterapia, farmaci;
  • terapia del dolore;
  • intervento chirurgico.

Leggi anche la prima parte: Mal di schiena. Tutte le cause e possibili conseguenze >