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Per gestire al meglio il tuo peso attraverso un'alimentazione semplice, sana, equilibrata ed ipocalorica richiedi ora la tua dieta mediterranea personalizzata, la riceverai comodamente tramite e-mail.

Se non hai particolari esigenze alimentari, compila il form "dieta base" per ricevere la tua dieta al costo di € 4,90.

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COME PAGARE: attraverso il sito PayPal puoi pagare facilmente la tua dieta, che ti sarà inviata solo al termine della transazione e ritorno sul nostro sito. Con PayPal puoi pagare in due modi o tramite un account se ne possiedi uno o a mezzo carta di credito, a seconda della modalità di pagamento usata, leggi qui sotto i semplici accorgimenti per completare la transazione correttamente e ricevere subito in automatico la tua dieta.

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    N.B. devi usare la stessa email qui e su PayPal, non chiudere il browser, non staccare la connessione e non annullare la transazione, abbi la bontà di attendere qualche secondo durante i passaggi necessari per la comunicazione (andata e ritorno) col sito di PayPal, e soprattutto non dimenticare per questa modalità di pagamento di cliccare sul link "Torna sul sito di Francesco Pomara" nella pagina di conferma pagamento di PayPal.

N.B. pagare e ricevere la tua dieta è facile e veloce, e soprattutto sicuro, scegli se usare un Account PayPal o la tua Carta di Credito e segui le poche e semplici istruzioni illustrate nei punti precedenti, se qualcosa non dovesse andare per il verso giusto, tranquillo, scrivici una email ed il nostro staff ti invierà la tua dieta manualmente nel più breve tempo possibile.


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Dati relativi alla dieta:

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Età (*):     Specificare la propria età in anni
Peso (Kg) (*):  Specificare il proprio peso in Kg, ad es. 65 o 80.5
Altezza (cm) (*):  Specificare la propria altezza in cm, ad es. 175 per indicare 1 metro e 75 centimetri
Circonferenza Vita (cm): Specificare il proprio giro vite in cm, ad es. 85
Circonferenza Fianchi (cm): Specificare il proprio giro fianchi in cm, ad es. 75
Circonferenza Polso (cm): Specificare il proprio giro polso in cm, ad es. 25
Attività Fisica: Selezionare la voce più appropriata al proprio stile di vita, ad es. intensissima indica sportivi professionisti

Informazioni sull'alimentazione:

N° di Pasti Giornalieri:


Selezionare la voce più appropriata al proprio stile di alimentazione
Necessità di pasti alternativi:     Selezionare la voce più appropriata in base alle proprie abitudini alimentari
Altre Informazioni:  Scrivere qualsiasi altra informazioni riteniate possa essere utile per la realizzazione della vostra dieta

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Indice di Massa Corporea (Kg/m^2)


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Rapporto Vita Fianchi (W.H.R.)


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Metabolismo Basale (KCal/die)


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