Trattamenti estetici per dimagrire

In: Dermatologia, Dimagrire velocemente, Salute, Varie

Dimagrire con i trattamenti estetici
I trattamenti estetici fanno parte del vissuto sociale occidentale e non solo: si narra che Cleopatra, una delle più famose regine dell'Antico Egitto, usasse immergersi in vasche di latte d'asina per mantenere intatta la sua avvenenza e conservare lo splendore della propria pelle (la leggenda vuole che servissero settecento asine per fornirle la quantità di latte necessaria ai suoi bagni di bellezza quotidiani!). More...

Invecchiamento cerebrale

In: Alimentazione, Attività Fisica, Prevenzione, Salute, Varie

L'invecchiamento celebrale causa un leno e inesorabile decadimento delle nostre prestazioni Le società occidentali invecchiano e la popolazione presenta una età media sempre più elevata. Anche il sistema nervoso può andare incontro ad un fisiologico invecchiamento cerebrale, variazioni anatomiche e fisiologiche che si mostrano già subito dopo la maturità (probabilmente subito dopo i trenta anni di età), accumulandosi con l’andare del tempo.More...

Palle da kettlebellIl termine kettlebell per gli amanti del fitness è noto, ma per la maggior parte delle persone è un termine sconosciuto; il nome, straniero, indica una palla di ghisa (detta anche Girya) con una maniglia alla monta.

Questo attrezzo sportivo è nato millenni fa in oriente, alcune scritture narrano di monaci Shaolin che le usavano per migliorare forza e resistenza muscolare. More...

Le 7 regole d'oro per affrontare l'inverno

In: Prevenzione, Salute, Varie

StranutoI cambi di stagione, per un paese come il nostro che si sta sempre più tropicalizzando, diventano sempre più difficili. Le mezze stagioni sono sempre più frequenti e i malanni conseguenti ad esse tendono a ridurre sempre più il nostro stato di salute.

Come affrontare dunque giornalmente il cambio di temperature ed il clima imminente? Ci sono regole semplici, da imporre nel proprio stile di vita, che ci possono consentire di affrontare tutto al meglio, senza bisogno di medici e medicinali! More...

PediluvioIl piede rappresenta l'ultimo segmento dell'arto inferiore; esso nasce dall'evoluzione della sua capacità funzionale, in quanto struttura portante di tutto il corpo: nel modello di Stacy e coll. esso rappresenta il punto fisso al suolo su cui l'intero peso del corpo carica costantemente, sia in ortostasi che in dinamica.

La funzione essenziale del piede è quella di trasmettere al suolo dei carichi, venendo sollecitato da ingenti forze che se non ben gestite possono provocare dei danni alle strutture articolari ed ossee. Il piede è meccanicamente paragonabile ad una volta, composta di due arcate longitudinali, unite posteriormente nel calcagno ed anteriormente dall'arcata trasversale. In condizioni normali il peso corporeo di un soggetto di 70 kg è distribuito al 50% su ognuno dei piedi: dei 35 kg per piede, gran parte viene assorbito dal tallone e il peso restante viene suddiviso sulle ossa metatarsali dell'avampiede. More...

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