Donne che corrono alla corsa ad ostacoli

"Un cuore grande" … spesso si dice di persone buone e generose, ma questo modo di dire può essere usato senza eufemismo anche per molti atleti, specie coloro che praticano sport di resistenza (endurance), come fondo, mezzofondo, ciclismo, nuoto, canottaggio, eccetera. Perché atleti siffatti hanno un cuore grande, tant’è che si parla di cuore d’atleta? More...

Piatto di polette con il sugo

Quando ho pensato di scrivere questo argomento ho ripensato alle famose parole di mia madre, che in estate, dopo la pasta con salsa e polpette, mangiata voracemente in spiaggia dopo una mattinata di giochi, mi diceva: "niente mare per almeno tre ore". Allora quelle parole mi facevano antipatia, oggi le capisco … More...

Stralcio di libro che indica come fare una fasciatura al polso

In ambito sportivo, la realizzazione di una fasciatura a scopo protettivo, di rinforzo o terapeutico è cosa molto comune, medici sportivi, fisioterapisti, massaggiatori sono avvezzi a questo mezzo molto utile, quelle che si forniranno sono indicazioni generiche per la realizzazione fai da te di una fasciatura. More...

osso che si allontana dal suo naturale alloggiamento

Per poter definire la diastasi di una articolazione bisogna innanzi tutto capire cosa è una articolazione: il ginocchio, il gomito, la spalla, la caviglia sono tutte articolazioni del corpo umano, che si possono definire nel complesso delle strutture anatomiche che fanno da giunzione tra i capi ossei, e questa giunzione si realizza attraverso un mix di tessuti connettivali, legamenti e fasci muscolari e tendinei. More...

La stiloidite ulnare

In: Medicina dello Sport, Ortopedia, Sport, Terapie e Riabilitazione

Radio e ulna

Il dolore al polso è un sintomo comune, spesso conseguenza di un trauma, talora, evento altrettanto comune, conseguenza di una usura costante. Molte attività lavorative (indoratori, muratori, operatori PC) e sportive (cricket, basket, baseball, tennis) possono essere concausa nel determinismo di una condizione che può causare dolore al polso, e cioè la stiloidite ulnare. More...

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