Cesto con pesce azzurro appena pescato

Arriva l'estate e fa piacere a tutti mangiare pesce, che spesso nella dieta invernale sparisce dai nostri piatti. Ed il pesce è un ottimo alimento, magro, ricco di proteine, capace di apportare nutrienti ed oligoelementi importanti (si pensi agli acidi grassi omega 3 tipici del pesce azzurro). More...

Racchetta da tenniscon pallina poggiata su uno scorcio di prato verde

Nel 1955, il professore Campbell descrisse per la prima volta segni e sintomi clinici di una condizione clinica che prese il nome di gamekeeper lesion, il pollice del guardacaccia. La lesione si basa anatomicamente sulla insufficienza da trauma con lesione del legamento collaterale ulnare della articolazione metacarpo-falangea (MCP) comune del pollice.More...

Il termine inglese Climber finger è usato dagli specialisti in medicina dello sport e dagli ortopedici per identificare la rottura traumatica acuta delle pulegge (generalmente le anulari) dei tendini, tipica degli scalatori, di coloro cioè che praticano arrampicata sportiva. La patologia in atto è in aumento per un incremento degli appassionati di questo sport ed è una patologia non grave ma fortemente invalidante.  More...

lesione muscolare del polpaccio di atleta che sale dei gradini

La pedrada syndrome o sindrome della pedrada, è una condizione abbastanza nota ma non con il suo nome: riguarda le lesioni muscolari del polpaccio (anche se in diverse circostanze si indicano anche lesioni di altri punti del corpo come quelle della spalla). More...

Stralcio di libro che indica come fare una fasciatura al polso

In ambito sportivo, la realizzazione di una fasciatura a scopo protettivo, di rinforzo o terapeutico è cosa molto comune, medici sportivi, fisioterapisti, massaggiatori sono avvezzi a questo mezzo molto utile, quelle che si forniranno sono indicazioni generiche per la realizzazione fai da te di una fasciatura. More...

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