Uomo muscoloso che beve integratore

L'arginina alfa-chetoglutarato (indicato anche con l’acronimo AAKG) è un elemento comune in molti alimenti di origine animale. More...

Piatto di polette con il sugo

Quando ho pensato di scrivere questo argomento ho ripensato alle famose parole di mia madre, che in estate, dopo la pasta con salsa e polpette, mangiata voracemente in spiaggia dopo una mattinata di giochi, mi diceva: "niente mare per almeno tre ore". Allora quelle parole mi facevano antipatia, oggi le capisco … More...

Stralcio di libro che indica come fare una fasciatura al polso

In ambito sportivo, la realizzazione di una fasciatura a scopo protettivo, di rinforzo o terapeutico è cosa molto comune, medici sportivi, fisioterapisti, massaggiatori sono avvezzi a questo mezzo molto utile, quelle che si forniranno sono indicazioni generiche per la realizzazione fai da te di una fasciatura. More...

Piedi con ciabatte di babbo natale sulla bilancia

Rispetto ad altri articoli già scritti per l’occasione, anche questo non presenta grandi novità, per l’annoso problema dei chilogrammi di troppo, specie di quelli assunti nel periodo festivo. Gli eccessi alimentari di Natale e dei giorni precedenti e a seguire (l’Immacolata, Santa Lucia, il Capodanno, l’Epifania) rappresentano un carico di calorie non indifferente, che si manifestano chiaramente: pantaloni che non entrano, cinte che si allargano, gonne strette… More...

Donna che si tocca il petto

La Sindrome di Roemheld è un quadro clinico, certamente patologico, ma che non mette a rischio di vita il paziente che ne soffre, molto particolare, da essere definito in modo iperbolico come il meteorismo che danneggia il cuore. More...

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