Cesto con pesce azzurro appena pescato

Arriva l'estate e fa piacere a tutti mangiare pesce, che spesso nella dieta invernale sparisce dai nostri piatti. Ed il pesce è un ottimo alimento, magro, ricco di proteine, capace di apportare nutrienti ed oligoelementi importanti (si pensi agli acidi grassi omega 3 tipici del pesce azzurro). More...